一般に白髪の生え始める時期は30代後半から、だそうです。それより前に生えてきた人は、所謂「若白髪」というわけです。
白髪のできるメカニズムはある程度はわかっているそうですが、どうしたら予防できるのかはわかっていないそう。
原因が分かったとしても、もはや生えてしまった白髪は染めるしか方法がありません。白髪染めには色んなものがありますが、一番手軽なのは、毎日使うシャンプーやヘアパックで徐々に染まるって方法でしょうか。
シャンプー・ヘアパックで染める場合、その場ですぐには染まらないので、白髪染めをしたすぐ後から使い始めるといいと思いますよ。私も以前、使ったことがあります。生え際の白髪が目立つということがないので、白髪が伸びてかっこ悪い思いをすることがなく、便利でしたよ。
ただ、私が使っていた毛染めシャンプーは香りが良くなかったんですよ。それで使うのをやめてしまいました。でも、最近のものは香りもいいしトリートメント成分も配合されているから、より髪に優しいようですね。
そもそも、髪の毛は作られた時には白いんだそうですね。それを、毛根部分にある「メラノサイト」という色素細胞の働きによって黒く染められるのだとか。
その「メラノサイト」は加齢により減少していくので、歳をとったら白髪が増えてくるのは自然なことというわけです。
でもまだ若いのに白髪が多い、という場合は、生活習慣、食生活、ストレスなどが原因なのではないかと考えられているそうですよ。
例えば食生活が不健康で、血液がドロドロになってしまったとします。すると血行が悪くなりますよね。そうすると、必要な栄養素が頭皮や髪の毛まで行き届かなくなるわけです。
また、そもそも頭皮や髪の毛に届けられる栄養は、生命維持に必要な臓器に届けられたあと、一番最後に届けられる。最後の髪の毛まで栄養が行き渡らないということは、どこかで必要な栄養素が途絶えているのかもしれない。
つまり血行の悪さとともに、摂取している栄養の内容も、足りていないのかも知れないんですね。
たかが白髪とはいえ、健康状態を推し量る目安でもあるというわけですね～。
